Nejlepší fitness studio v Praze podle Seznam.cz
Vyzkoušejte trénink,
který cítíte ještě druhý den.
Nemáte čas, nevíte, jak začít, a z běžných fitcenter máte spíš špatnou zkušenost?
Přijďte zjistit, že to může být úplně jinak.
EMS by BFine™
Co vás čeká
Jeden 20 minutový BFine trénink = 90 minut v klasickém fitness centru.
EMS trénink, který aktivuje celé tělo
Za 20 minut zapojíte všechny svaly – včetně těch, které běžně vůbec necvičíte. Pocit? „Jako po hodině a půl v posilce.“ Ale efektivněji.
Trenér 1:1 a konzultace na míru
Trenér vás provede první lekcí a doporučí, co přesně bude fungovat pro vás. Žádné univerzální rady.
Kompletní servis bez starostí
Vše vám připravíme:
oblečení na trénink, ručníky, sprcha, kosmetika, iontový nápoj a protein po tréninku
Všude stejné zázemí: Karlovo náměstí, Anděl
Celkem 40 minut – samotný trénink jen 20.
EMS by BFine™
Pomůžeme vám dosáhnout vaších Cílů
Každý trénink vede osobní trenér, který zná vaše cíle, vaši energii i omezení. Přizpůsobí impulzy i cviky tak, abyste rostli, ne přepálili začátek.
Zpět do kondice
Zpět do kondice
Zpět do kondice
Zpět do kondice
Zpět do kondice
Zpět do kondice
Zpět do kondice
Program pro restart těla i hlavy. Individuální tréninky, vedení trenéra, analýza těla a vše v ceně. Stačí 2× týdně po 20 minutách.
Zbavení bolesti zad
Zbavení bolesti zad
Zbavení bolesti zad
Zbavení bolesti zad
Zbavení bolesti zad
Zbavení bolesti zad
Zbavení bolesti zad
EMS trénink zaměřený na zdravá záda. Posilujeme střed těla, ulevujeme od bolesti a zlepšujeme držení. Vhodné i pro kancelářské profese.
Hubnutí
Hubnutí
Hubnutí
Hubnutí
Hubnutí
Hubnutí
Hubnutí
Efektivní cesta k lehčímu tělu. EMS tréninky, analýza složení těla a výživa na míru. Žádné diety – jen udržitelný systém, který funguje.
Nabrat svalovou hmotu
Nabrat svalovou hmotu
Nabrat svalovou hmotu
Nabrat svalovou hmotu
Nabrat svalovou hmotu
Nabrat svalovou hmotu
Nabrat svalovou hmotu
Program pro ty, co chtějí sílu, objem a pevnou postavu. EMS aktivuje hluboké svaly, výživa pomáhá růst. Efektivní řešení bez zbytečných hodin v posilce.
Postaráno o vaše pohodlí.
Od první minuty.
Od první minuty.
Čas a průběh tréninku
01.
Při příchodu vyplníte menši osobní formulář a dostaneš krátký úvod od trenéra
Ve formuláři se zeptáme na vasí kontaktní údaje a trenér se vás zeptá na doplňující otázky, tak aby mohl trénink naplánovat přimo na míru
02.
Následně dostanete vlastní oblečení, ručníky a klíček na skříňku
Se sportovním oblečením si nemusite lámat hlavu. Máme ho pro vás připravené. Boty si brát nemusíte – trénujeme naboso na speciálním povrchu.
03.
Po převlečení následuje trénink s osobním trenérem
Společně s trenérem nastavíte potřebné impulzy a vyzkoušíte si cvičení sestavené pro vás na míru. Trenér kontroluje, abyste správně prováděli všechny cviky.
04.
Sprcha a převlečení
V našich sprchách vždy najdete sprchový gel, šampon, deodorant, či parfém. Chceme, abyste měli všechno potřebné a po tréninku mohl pokračovat ve svém dnu.
05.
Získání individuálního plánu a proteinového nápoje
Po tréninku je důležité doplnit bílkoviny. Až vyjdete ze sprchy, budete mít od trenéra připravený proteinový nápoj a zároveň vám představí váš tréninkový plán pro dosažení vaších cílů. Zároveň si s trenérem můžete zkonzultovat jídelní plán.
V čem jsme jiní?
Zatímco jiná EMS studia používají jednotný impuls pro každého,
u nás se intenzita přizpůsobuje přesně vaší postavě, cíli i toleranci.
Znamená to:
– lepší výsledky
– menší riziko přetížení
– víc kontroly a pohodlí při cvičení
EMS by BFine™
Pro koho je to?
~4.6 kg – ztráta hmotnosti během 1.měsíce
5 tréninků zbaví bolestí zad
Výsledky vychází z dat více než 500 klientů
pro
ženy
po porodu nebo pauze
pro
muže
kteří chtějí výsledky bez ztráty času
pro
Vás
kdo to chce zkusit jinak – bez stresu a tlačení do závazků
Kolik stojí zkušební trénink?
Běžná cena: 390 Kč. Ale zaplatíte, kolik chcete. Nic dopředu.
Nepřesvědčíme vás? Neplatíte. Bylo to top? Nechte dýško trenérovi.
390 Kč
900 Kč
- Cvičení s osobním trenérem
- Osobní plán cvičení
- Oblečení pro cvičení
- Ručník a hygienické potřeby
- Iontový nápoj před tréninkem
- Proteinový nápoj po tréninku
Rezervujte se na trénink
