Vhodný pro:
- Zaneprázdněné lidi, kteří se chtějí znovu nastartovat
- Ty, co mají za sebou zranění nebo dlouhou pauzu
- Začátečníky, kteří se necítí na běžné fitko
- Lidi, kteří zkusili jiné cesty, ale bez výsledků
- Ženy 30+ (např. po porodu)
Zahrnuje:
- Individuální EMS tréninky 2× týdně po 20 minutách
- Osobní vedení zkušeného trenéra
- Úvodní analýza těla na přístroji InBody
- Tréninkový plán přizpůsobený vaší kondici a cíli
- Kompletní péče: oblečení, ručníky, sprcha, ionťák a protein po tréninku
- Rezervace přes aplikaci – podle vašeho rozvrhu
Jak začít:
- Vyberte si členství BASIC nebo DUO
- Na prvním tréninku si vyberte program „Zpět do kondice“
- Vše ostatní už je na nás
Proč vznikl tenhle program
Protože spousta lidí nemá čas nebo odvahu začít. Běžná fitka je často odradí – je tam hluk, chaos a pocit, že všichni ostatní už vědí, co dělají. Tento program jsme vytvořili pro ty, kdo chtějí začít jednoduše, v klidu a s jistotou, že to tentokrát zvládnou.
Co děláme jinak
- Tréninky trvají jen 20 minut – reálně to zvládnete i v nabitém týdnu
- Nejste na to sami – vedeme vás krok za krokem
- Celé prostředí je klidné, čisté a soukromé – zrcadla nebo přeplněné šatny
- Náš přístup je lidský. Neposuzujeme, motivujeme
Co si klienti pochvalují
- „Konečně mám energii i večer, nepadnu hned po práci.“
- „Po pár týdnech jsem se začala zase cítit dobře ve svém těle.“
- „Je to jednoduché, nemusím nic řešit, jen přijdu a cvičím.“
Před
- Málo energie, únava i po víkendu
- Nejistota, jak začít a co vlastně cvičit
- Pocit, že se tělo mění, ale ne tím směrem, jakým chcete
- Chodíte cvičit, ale výsledky nikde
Obvýklý fitness
Těžko sehnat kvalitního trenéra, který má čas a opravdu se vám věnuje- Ceny rostou: členství + trenér
- Chybí vám systém, motivace a výsledky
- Všechno si nosíte s sebou – oblečení, ručníky, pití
- Po pár týdnech končíte, protože nic nefunguje
Po
vyslekdy za 1. měsíc
- Více energie během dne
- Pevnější postava, lepší držení těla
- Získáte návyk, který se dá reálně zvládnout
- Cítíte se dobře ve svém těle i hlavě
Změňte přístup. Začněte chytře.
Výzkoušet za 390 KčEMS by BFine™
Trénujete jen s trenérem, který vás zná a vede- 20 minut stačí – přesně víme, co děláme a proč
- Výsledky vidíte už po pár týdnech
- Vše máte v ceně: (oblečení, ručníky, sprcha, ionťák a protein)
- Meal Planning & Supplements
EMS by BFine
20 minutové tréninky
s osobním trenérem
Jídelníček
Náš nutriční poradce pro Vás sestaví jídelníček na míru
Nadhled trenéra
Budou Vám přiřazeni 2 trenéři, kteří kontrolují Vaše cvičení a konzultují Vás
Zkušební trénink na míru
