Měsíční program
Hubnutí
4 990
5 190
Zbavte se přebytečné váhy, ciťte se lépe a plný energie po celý den pouze za 4 týdny
Začněte kdykoliv
Karlovo náměstí, Praha
Pod individuální kontrolou
trenéra-nutriologa
20 minut EMS trénink v sále,
2x týdně v centru Prahy
S detailní analýzou těla za pomoci chytrých elektrických váh inBody
Určitě potřebujete do BFine.Fitness pokud
Nejste spokojeni se svou postavou
(slabost, bříško, oslabené svaly)
Často Vás trápí bolesti
(záda, šíje, lopatky a další části těla)
Cítíte že nejste dostatečně ohební,
necítíte lehkost v pohybu
Máte nedostatek energie v průběhu dne, běžné aktivity vás více vyčerpávají
Nemáte dostatek času, sil, znalostí abyste začali cvičit
Nestíhali jste chodit do Fitness nebo jste neviděli žádné výsledky
Program Hubnutí – se skládá ze tří částí
  • 20 minutové EMS tréninky
    S osobním trenérem trénujete ve fitness pouze 20 minut
  • Jídelníček
    Náš nutriční Poradce pro Vás sestaví jídelníček na měsíc tak, abyste zvládli zhubnout aniž byste pocítili velkou změnu v jídle a zároveň jedli chutně
  • Personální nadhled trenéra
    Budou Vám přiřazeni 2 trenéři, kteří kontrolují Vaše cvičení a konzultují Vás
Plán
1. Příprava
Po registraci na program se s Vámi spojí náš trenér, poví Vám více informací, odpoví na dotazy a pošle dotazník pro sestavení Vašeho personálního jídelníčku, aby Vám jej mohl představit již na prvním tréninku. Společně si nastavíte rozvrh Vašich tréninků.

Ptáme se na Vaše oblíbené ingridienty, abychom pro Vás mohli vytvořit ideálně vyladěný jídelníček, který bude nejen zdravý ale i chutný
2. Trénink a seznámení
První den Vám trenér poví o maratonu, provede analýzu těla a seznámí Vás s technologií EMS. Dále nastaví tréninkové kostýmy a sílu impulzů individuálně přizpůsobené Vám.
3. Sestavení plánu tréninků
Po prvním tréninku si trenér poznamenává Vaše osobní parametry a ukládá Vaše personální nastavení. Vše analizujeme a sestavujeme pro Vás plán tréninků.
4. Tréninky, plány, konzultace
Po dobu jednoho měsíce trénujete pod dohledem trenéra, který Vás vede a konzultuje jídelní plán, sledujete a měříte společně Váš progres
Po programu
  • Přestanete zkoušet nesmyslné diety a zakazovat si jídlo, které máte rádi
    EMS tréninky jsou ideální způsob jak se udržovat v kondici a mít nádherné tělo
  • Budete více aktivní a budete stíhat mnohem více věcí než dříve
    Díky aktivním a kompletním tréninkům celého Vašeho těla, pocítíte a uvidíte velký rozdíl Před a Po jak se budete cítit. Budete mnohem koncentrovanější v práci a přestanete rychle cítit únavu
  • Vaše tělo se stane mnohem ohebnější a vyrýsované
    Občas začnete sami pózovat před zrcadlem
  • Zhubnete až o 6 kg, zmenšíte průměr v pase až o 8 cm
    Výsledky uvidíte už za první 4 tréninky
Čas na změnu je právě teď.
Navrhli jsme tréninky tak, aby Vám zabraly méně než 2 hodiny týdně

... další krok je na vás.

Spousta lidí spřádá své velké plány a mezitím jim život utíká mezi prsty. Až bude víc peněz, až bude míň práce, až děti vyrostou, až nakoupíme všechny ty krámy nebo až bude čas. Život, ale na nikoho nečeká. A osoba, kterou si myslíte, že jste vy, brzy stárne.


Právě proto jsme připravili skvělou možnost, jak zlepšit váš život prostřednictvím fitness. Nemůžeme slíbit, že se po našich cvičeních váš život otočí o 180 stupňů, ale jedno je jisté: pokud to nezkusíte, nestane se vůbec nic.

Chci zkusit
390 Kč

700 Kč

Chci zhubnout SPOLU
8 990 Kč

10 380 Kč

Kdo jsme?
EMS
Inovativní EMS fitness
s ověřenou technologií
Používáme elektronické impulzy pro stimulaci vašich svalu a aktivaci většího množství svalových vláken najednou. Díky tomu 20 minut tréninku u nás nahradí 90 minut standartního fitnessu tréninku.
Kvalifikovaní trenéři
Každý z našich trenérů má víceletou praxi v oblasti EMS tréninků. Procházejí certifikacemi a neustále se vzdělávají, aby vám poskytli nejlepší možnou péči a podporu.
Individuální tréninky
Jsme privátní studio, proto na tréninku jste vždycky pouze vy a trenér, což nám umožňuje plně se soustředit na vaše potřeby a cíle. Každý trénink je navržený tak, aby přesně odpovídal vašim schopnostem a pokroku.
Plná péče
Na tréninku vždycky dostaneš ručníky, oblečení, kompletní hygienu, iontový a proteinový nápoj.

Vůbec nic si sebou nemusíš brat.
Volba celebrit a úspěšných lidí
Mezi našimi klienty najdete špičkové manažery bank, hotelů, majitele nemovitostí a podnikatele. Počítej s motivující atmosférou fitness, kde se úspěšní lidé navzájem inspirují k dosažení svých cílů.
Trénink, který si zamiluješ
  • Po rychlém a efektivním EMS tréninku se cítím skvěle. Dosáhl jsem ohromujících výsledků. Jsem silnější a mám vyšší úroveň kondice. Porovnání s tradičním fitness je nepoměrné. V krátké době dosahuji mnohem lepších výsledků než dříve. Díky BFine Fit jsem rychleji a efektivněji dosáhl svých sportovních cílů, než jsem kdy čekal. Zasloužených 5 hvězdiček!!
    Michal
    Podnikatel
  • Jste mým tréninkovým rájem. S vámi se dokážu plně zrelaxovat a soustředit se na trénink. Trenéři David a Luka jsou vynikající profesionálové, kteří mě vždy motivují a pomáhají mi překonávat své hranice. Rychlé EMS tréninky jsou pro mě perfektní, protože si je stíhám při nabitém pracovním harmonogramu. BFine Fitness je jednoznačně nejlepší volbou. Zasloužených 4 hvězdiček!
    Lenka
    Manažerka projektu
  • Jste můj výběr pro tréninky zcela záměrný. Oproti standardnímu fitness je EMS trénink pro mě naprosto revoluční. Tréninky jsou rychlé a efektivní, což mi jako zaměstnanému jedinci velmi vyhovuje. Výsledky, které jsem dosáhl, jsou úžasné. Cítím se silnější, výkonnější a mám lépe definované svaly.
    Marek
    Obchodní manažer
  • BFine Fitness je pro mě nejlepší volbou pro tréninky. Atmosféra ve studiu je skvělá - přátelská a motivující. David a Luky jsou vynikající trenéři, vždy se mi věnují a pomáhají mi dosáhnout nejlepších výsledků. Věřte mi, pozitivní nálada a rychlé, ale efektivní tréninky vám přinesou úžasné výsledky! 5 hvězdiček všemi směry!
    Veronika
    Marketingová specialista
  • EMS tréninky jsou mým tajným zdrojem energie. Atmosféra je příjemná a inspirující. EMS tréninky jsou neuvěřitelně rychlé a efektivní. Díky nim jsem získala svalovou sílu a flexibilitu, které mi pomáhají v mé taneční kariéře. Jsou pro mě nezbytné. Zasloužených 5 hvězdiček!
    Tereza
    Profesionální tanečnice
  • V BFine Fitness jsem našel ideální místo pro svůj trénink. Každý trénink je intenzivní a efektivní. Velmi oceňuji jejich čistotu a preciznost. Nedokážu si představit lepší EMS studio v Praze. Zasloužených 4,5 hvězdiček!
    Jan
    Manažer
  • Po náročném pracovním dni jsem našla útočiště v EMS studiu na Karlově náměstí. Trenéři jsou profesionální a vždy mi pomáhají s technikou a motivací. Tréninky jsou skvělé, rychlé a efektivní. Nejenže jsem se cítila silnější a výkonnější, ale také jsem získala novou energii a vylepšila svou postavu. Určitě se sem budu vracet.
    Eva
    Překladatelka
  • Jste moje nejoblíbenější EMS studio v Praze! Vždy se těším na svůj trénink. Tréneři jsou úžasní profesionálové, prostředí je skvělé, vždy čisté, a vybavení je na špičkové úrovni. Ráda si také dám proteinový nápoj po tréninku. Zasloužených 5 hvězdiček! Děkuji!
    Petra
    Podnikatelka
Stále váháte?
Zapište se na zkušební trénink a vyzkoušejte EMS technologii před samotným maratonem.
Elektrická stimulace svalů (EMS)
Elektrická stimulace svalů (EMS) pro trénink celého těla je revolucí v oblasti fitness. Přináší efektivnější cvičení bez vedlejších účinků. EMS umožňuje vašemu tělu provádět silnější svalové kontrakce, které na rozdíl od tradičního cvičení pronikají i do hlouběji umístěných svalů.
InBody – digitální diagnostická váha
InBody je digitální diagnostická váha s měřením tuku, která umožní okamžitě vidět, jak se mění vaše tělesná kompozice v čase. Je to snížená váha tuk, voda, svaly nebo jejich kombinace? Toto vše vám tato přesná osobní váha dokáže říct v okamžiku. Navíc si pamatuje historii, a tak můžete vidět, jak vaše proměna probíhá v čase.
Made on
Tilda